足球文化交流活动
组织国际足球文化交流活动，促进不同国家和地区球员的互动与学习。
篮球裁判员培训
提供篮球裁判员的专业培训，培养裁判员的判断力、规则理解和现场应变能力。
足球球迷活动策划
为足球球迷组织相关的聚会、观看派对等活动，提升球迷的参与感和热情。
女子篮球发展计划
为女性提供专门的篮球训练营和比赛，推动女子篮球运动的普及和发展。
运动技术研究
开展运动技术的研究和创新，推动运动科学和运动方法的不断发展。
篮球装备定制
为篮球队提供定制化的装备服务，包括球队球衣、球鞋和护具等。
通过加强身体对抗和弹跳训练，提升篮板球的争抢能力和位置感。
根据比赛的进展合理调整攻防节奏，避免过快或过慢的比赛节奏影响整体表现。
佩戴护膝、护踝等运动保护装备，并加强相关部位的预防性训练。
在比赛前进行充分的热身，注意保持适当的运动强度，并保持肌肉的灵活性，以预防拉伤。
合理安排比赛时间，避免连续高强度的运动，并保持充足的休息。